Чудесный период беременности. Вам легко и комфортно. Приятно думать о том, что в вас растет и развивается самый родной маленький человечек на свете.
Плод
Скелет плода укрепляется и вытягивается, теперь его рост от макушки до пяточек около 17 см, а вес от 80 до 100 граммов. Активно двигаясь в утробе матери, он тренирует свою развивающуюся мышечную систему. Темп роста туловища и конечностей превышает рост головы. С каждым неделей его тело становиться пропорционально правильным.
Маленькое сердце с каждым днем работает все интенсивнее, перекачивая до 24 литров крови в сутки и доставляя кислород ко всем органам и тканям. Оно бьется с частотой 150 уд/мин.
Малыш совершает дыхательные движения, способствуя активному развитию дыхательных мышц. При этом он заглатывает небольшое количество околоплодных вод (ОВ), таким образом, осуществляется обмен воды между плодом и ОВ. Объем амниотической жидкости на данном сроке составляет около 250 мл.
В почках функционирует до 30 % нефронов (структурная единица почки), малыш мочиться каждые 40-45 минут. А каждый час происходит полный обмен ОВ.
Начинается гормональнозависимая дифференцировка пола ребенка, которая продлится до 28 недели. Половой диморфизм (анатомические различия между мужчиной и женщиной, не считая половых органов, например, волосяной покров, размер, кожа) зависит от уровня половых гормонов в этот период.
Печень вырабатывает билирубин, который удаляется через ОВ.
С каждым днем приближается время, когда вы почувствуете первые толчки малыша, и тогда ни с чем это не спутаете. Считается, что женщины ранее рожавшие чувствуют первые шевеления в 18 недель, а впервые беременные – в 20.
Живот растет вместе с малышом. В 16 недель дно матки легко можно прощупать на 6 см выше лобка, приблизительно середина расстояния между пупком и лобком. Ваша талия начинает сглаживаться, а животик – округляться.
Если Вы на прошлой неделе не сдали тройной тест, то это можно сделать до 20 недели. Чем быстрее Вы узнаете результат, тем больше времени у вас будет на принятие решений и действий.
Рост концентрации прогестерона в крови, способствует возникновению пузырно-мочеточникового рефлюкса, приводящего к пиелонефриту, при условии наличия инфекции в уретре и/или мочевом пузыре. Иногда симптомы пиелонефрита: тяжесть и боль в пояснице, принимают за угрозу прерывания беременности. Решающее значение в постановке диагноза имеет анализ мочи. Поэтому так важно своевременно сдавать анализы. При пиелонефрите появляется опасность прерывания беременности и внутриутробного инфицирования плода. Женщины, перенесшие воспаление, часто страдают от поздних гестозов.
Кровянистые выделения остаются самым опасным симптомом прерывания беременности, требующего незамедлительного обращения к специалисту. Давайте вспомним, в каких ситуациях они могут появиться:
- После полового акта при наличии эрозии шейки матки;
- При неправильном предлежании плаценты;
- При гипертонусе матки;
- В случае физической нагрузки, не привычной для вашего организма.
У некоторых беременных усиливаются проблемы со стулом. Добавляется давление на прямую кишку со стороны растущей матки. Ни в коем случае не принимайте слабительных препаратов! Лучше измените свой рацион питания, введя в него большее количество овощей и фруктов.
Следите за количеством выпитой жидкости и диурезом. Накопление воды в организме ведет к образованию отеков.
Беременным категорически противопоказаны диеты! Даже православная церковь разрешает не придерживаться постов. Рацион беременной женщины должен полностью удовлетворять потребности организма в питательных веществах, витаминах и минералах. Допускается проведение разгрузочных дней (1 раз в неделю).
Многие женщины испытывают непреодолимое желание близости во время беременности, некоторые — наоборот. Необходимо адекватно оценить все «за» и «против», тем более, что сам факт беременности не является противопоказанием, а лишь их наличие при беременности.
Фотографии животиков
- Приобретите одежду для беременных. Комфортно будет не только Вам, но и малышу;
- Откажитесь от обуви на каблуках – это сбережет не только Ваши вены, но и обезопасит Вас от случайного падения;
- Проводите профилактику запоров;
- Старайтесь испытывать меньше стрессов. Слушайте спокойную музыку;
- Сдавайте во время анализы;
- Следите за своим самочувствием.
