Ребенок готовиться появиться на свет со дня на день. Если Вы пока не в роддоме, значит малыш все еще ждет того подходящего момента, как гормональные показатели его организма и Вашего будут совпадать. На очередном приеме будущей маме врач может порекомендовать больше ходить по свежему воздуху. Зачем это надо? Мамочке не стоит забывать, что роды – это тяжелый труд с мощнейшими усилиями. Запас сил женщины должен быть на хорошем уровне, чтобы она своими усилиями смогла родить долгожданного ребенка.

Движение позволяет мышцам тренироваться, не застаиваться. Если будущая мама предпочитает лежать на диване и сетовать на свою тяжелую участь, то при приближении родов ее тело будет не готово принять такую серьезную нагрузку. Отсюда и вытекают потеря сознания и невыносимость боли. Частые прогулки по свежему воздуху – прекрасный способ подготовить ... Читать дальше »